Detaylar, Kurgu ve bacak

Detaylar, Kurgu ve bacak

Blog Article

Muskuloskeletal bacak vecası artrit üzere eklem iltihabı durumlarında görülen bacak ağrısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi esnasında krepitasyon adı maruz bir sesin ortaya çıktığı sabitleme edilebilir.

Özellikle bu sporu natürel yollardan yapan bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur.

Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine sebep olduğunda meydana gelir.

Kas gerilmeleri çoğunlukla yeğni ağrıya münasebet olurken, özellikle gerginlik ani veya şiddetli ise, vahim kramplar yaşanabilir veya parasız etkili bir yırtılma hissi duyabilir. Vecaya ulama olarak, etkilenen kas üzerinde şanlayışme ve morarma da ortaya çıkabilir.

Bu, sertliği ve kas balkısını azaltabilir ve bölgeye daha hayırlı soy rahatışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo hepsi yahut daha geniş bir alan ciğerin bir köpük rulo kullanabilirsiniz, fakat en az 72 zaman beklemeyi unutmayın.

Esas semptom, aralıklı kladikasyondur. Aralıklı kladikasyon, bacak kaslarına kan rahatışının kısıtlanmasına neden olur. Ortaya çıhun oksijen ve besin eksikliği vecaya neden olur.

Siyatik, siyatik sinirin sışitatığı zamanlarda bel ve bacakta balkıya niçin olur. Ağrı genellikle biricik yandaşdır ve ara sıra ayak parmaklarına denli ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu yahut temel stenozu kadar nedenlerle oluşabilir.

Daimî Oturma: Uzun mevkut istikrar pozisyonunda eğleşmek, bacakların dolanımını olumsuz etkileyebilir ve balkıya niye mümkün.

Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak dertları da muskuloskeletal balkılar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kadar durumlarda da muskuloskeletal bacak ağrısı vürutebileceği unutulmamalıdır.  

Fizyoterapist ayrıca ortez cihazları takmanız veya bacak destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk kadar öteki tıbbi destek cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı mümkün.

Shin atellerinin en uz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer an buz torbası vurmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.

Yeğni egzersizler: Bacak vecası kas yorgunluğu yahut gerilimden kaynaklanıyorsa, uçuk esneme ve dermanlendirme egzersizleri salgılamak protez ayak kasları gevşetebilir ve dertyı hafifletebilir.

Varisler: Bacaklardaki damarların degajelemesi ve şişmesi, ağrıya ve rahatsızlığa hat açabilir.

Bacak kramplarıma yardımcı çıkmak karınin kullanabileceğim en sağlıklı masaj tekniklerini bana gösterebilir misiniz?

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak


protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak